如今，美容院已经遍布我们各各大的城市，我们女人为了漂亮，都会去做各种各样的美容手术。那么，你们是否知道做完手术后怎样去做女性的各种部位保健吗?其实，我们女性爱美，并不需要一定去美容院美容，我们食疗也可以起到美容的效果，下面来看看美容的汤羹都有什么?我们来学习一下。

龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心，保留红棕色莲子衣;生姜去皮，切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。可宁心安神，养血润肤。

晚饭后要调理肺火，杏仁品性温润，可以安定夜间的肌肤细胞，银耳可以补充胶原蛋白，双剑合璧，作为饭后饮品清淡爽口。

食材：银耳20克，杏仁粉40克，清水500毫升方法：把银耳、杏仁粉倒入锅内，加入清水，煮两分钟进食。

百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。

百合红枣银杏羹

将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片;白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘，涩精的功效。

如果，我们去美容院做手术，不仅仅是风险很大，而且，术后恢复也很慢，还要注意各种部位保健常识。所以，我不建议大家去做这种美容手术，还是通过我们日常生活中的饮食来调理我们的身体，这些美容的汤羹就可以帮助我们女性，使我们的皮肤可以光滑细腻，美丽常驻。

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