跟明星一起做减肥瑜伽这个动作可以塑造美丽的臀部

▲这个动作可以拉紧大腿的曲线这样的动作需要很好的平衡能力，要调整自己的呼吸这样可以舒展自己的背部肌肉，同时拉伸颈部

▲这样的动作可以让自己的身体舒展，重塑线条整个身体充分放松，调整好自己的呼吸

现在真是减肥大行其道的天下，大家其实都知道减肥要少吃＋运动双管齐下才能达到目的。