其实不管是女人还是小女生，在饮食上一定要注意了，特别是春季到来就更为容易发胖了，所以小编今天为大家推荐一款燕麦片的减肥吃法，教你不运动也能在春季找到最烧脂肪瘦身的方法。

肉末麦片粥

原料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克。

这款减肥食谱中用到的肉末，一定要是瘦肉，这样才能减少脂肪的摄入，本身减肥也不是说不能吃肉，只是少吃或者是少吃一些油腻的肥肉，加上燕麦又是一种高营养、高能食品，在春季也不失为一款轻松瘦身的减肥食谱哟！