我们女性常常喜欢去美容院做按摩，以缓解自己身体的疲劳和达到一定的美容程度。而也有许多人会选择在家里面，自己用足部按摩器动手做起了足部按摩。

其实足部按摩器的原理是刺激我们足部的穴位，即是感受器，然后通过感觉中枢传到身体上各个部位。做足部按摩是可以促进身体上的血液循环和血液流通的，但是在使用足部按摩器的过程中，一定要注意个人的卫生。因为足部按摩器会比较容易地残留着足部上的皮肤粘膜，而且比较难清洗干净，长久地使用不干净的足部按摩器就会导致诱发足部的一些疾病，如脚藓等等。所以足部按摩器的危害一般来说只有在足部按摩器不干净的时候被我们使用了才会出现一定的危害性。

我们要怎么按摩足部是最好的呢？我们可以使用干净的足部按摩器进行按摩;也可以去美容院进行人工按摩;或者是在家里自己动手按摩。按摩的时候可以使用一些护肤精油，身体乳等等增强皮肤的润滑度，这个时候进行按摩会比较容易也不会刮伤皮肤。我们也可以用泡热水的办法进行物理按摩，同样可以促进新陈代谢和血液循环。足部按摩器的危害是什么。以上就是问题的解答。如果我们的足部出现酸痛的现象时，我们可以使用干净的足部按摩器进行按摩以缓解足部的疼痛，更是促进血液的循环。