现在流行穴位减肥法，通过中医的穴位经络，可以调节身体肌能，通过相应的穴位的刺激，能有效抑制食欲，减少进食量；还能促进新陈代谢，脂肪分解等，最终达到减肥目的。下面小编为你介绍各个穴位的作用，针对性减肥。

天宗穴

常按摩刺激天宗穴能使你拥有迷人美背哦。天宗穴位于后背，当你的身体保持挺直，将左手弯曲搭在右肩上，左手掌贴在右肩膀1/2处，中指指尖触碰到的就是天宗穴。要多用指腹按压它，这样你才能拥有好身材。

后溪穴

要找到后溪穴其实很简单，只要将手握成拳，小拇指关节后的远侧掌横纹的尽头就是该穴。紧握双拳，捶打臀部，腿部，这样能刺激到后溪穴，能有效的帮助你塑造迷人美背与纤纤细腰。

带脉穴

带脉穴位于侧腹部，在第11根肋骨游离下方垂线与脐水平线的交点。利用指腹的力量按压这个穴位能能有效的帮你消减脂肪，使你的腰腹变得更加纤细哦。想要拥有细腰瘦腹的MM赶快来按摩带脉穴吧。

中脘穴

这个穴位位于人体的上腹部，胸骨下端和肚脐连接线的中点就是该穴位。常按摩这个穴位能促使肠胃加速蠕动，使你快速排除体内的毒素与废物，让你拥有迷人细腰。要是利用艾条熏灸再结合各个穴位，效果会更加好。

颊车穴

这个穴位能帮助你瘦脸，还能使你的五官更显端正。咀嚼时咬肌凸起的地方，用指腹按下去有凹陷的地方就是颊车穴。用支付反复揉5分钟，就能还你一张五官端正的瓜子脸。

气海穴

气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等，从肚脐3/10的位置，即为此穴。常利用指腹按压此穴，能让你拥有好身材哦，这个穴位还起到保健作用。想瘦身就多按压气海穴吧。

温馨提示：中医穴位按摩减肥法只要你找对正确的按摩穴位,配上正确的按摩方法,就能轻松燃烧脂哦!：