小儿感冒鼻塞推拿手法

小儿感冒是小儿急性上呼吸道感染，系由各种病原引起的上呼吸道炎症，简称为上感，俗称为"感冒"，是小儿最常见的一种疾病。

小儿感冒鼻塞的推拿手法:

(1) 开天门:用双手拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推，50-100次。此手法可以开经络，活气血，调阴阳;同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

(2) 推坎宫:用双手拇指从宝宝眉头沿眉分推至眉梢，50-100次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

(3) 揉太阳:太阳穴在眉外稍后方凹陷处，用指端揉或运，50-100次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

(4)揉耳后高骨:用指端揉耳后高骨下凹陷处50-100次。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

(5)揉迎香:用指端揉宝宝鼻翼两侧凹陷处50-100次。此手法可通鼻窍，每天坚持，再配合充足的睡眠和适量多饮水，可有效预防感冒。

(6) 来回擦动鼻旁约1分钟。

(7) 揉鼻通3次按1次，共2分钟。

以上介绍的小儿感冒鼻塞的推拿教程，只适用于在小儿感冒鼻塞的症状比较轻的时候，如果症状比较严重的话，一定要带宝宝去看医生，配合医生的药物治疗，这样恢复得更快。

宝宝感冒鼻塞不仅仅是要出现症状的时候注意，其实宝妈们在平时也要做到预防的工作，要经常带宝宝出去锻炼身体，注意保暖方面的问题，这样提高了宝宝身体的免疫能力。

当感冒进入第一阶段(表现为流清鼻涕、打喷嚏、手脚发凉、身体发冷)时:

手法以散寒，预防咳嗽为主。

位置:前臂挠侧，腕横纹至 肘横纹成一直线

操作:食中二指并拢，自挠侧腕横纹推至肘横纹处

推上三关

次数:100到500次

一窝风穴(散寒)

位置:屈腕，手背腕横纹凹陷处。

操作:指端垂直向下揉，称揉一窝风。

次数:揉300-500次。

当感冒进入第二阶段(流黄鼻涕)时:

该阶段，鼻涕由清转黄，鼻塞症状较明显，需注意不要让孩子再次受寒。手法以缓解小儿鼻音重及不通气的症状为主。

外劳宫穴(缓解感冒症状)

位置:握拳屈指时中指尖处，手背的位置

操作:或掐或揉，称掐外劳宫或揉外劳宫。

次数:掐3-5次，揉100-300次。

温馨提示:

1.推拿量(相当于用药量):每次推100-500下，以一岁小儿每次100下为参考，根据小儿年龄增减;

2.频率:每分钟200下;

3.为孩子推拿前，要给孩子吃点东西。空腹元气不足，无法发汗。