不过，在刚练八卦拳时，赵建林也不是特别喜欢，练久了，便觉虫袜彼谗泡遗舒脉得魅力无穷。“我初学没入门时感觉有些枯燥，但等入门后可谓是趣命卯巴枢潘味无穷。不停地在地上走圈，其间足部得到了很大的锻炼，同时对足逝尤颅气杠底也起到了作用，几十年如一日地走，这样，也可以磨炼习武人好俩解傀税栅肿的意志。”

郭先生原名德仓，生于光绪十三年 (1887年)农历九月二十日，卒于1968年农历八月二十五日，祖籍河北省冀县城南20里郭家庄。兄弟三人，两兄为官僚和资本家。先生对二兄的为人，多有不满，而先生之酷爱武术，亦遭二兄反对，故而先生在弱冠时就离家，到北京学徒估衣行(经营旧衣服行业)。在学徒中，经人介绍拜识了八卦掌第二代名家估衣梁梁公振蒲师祖，从而投入门下学艺。

我的一位师伯铁恩方老先生，今年已93岁，身体还很好，练了一辈子八卦掌，在他写的一篇“论八卦掌健身”的文章中，老人家说道：“八卦掌的功效，正是我中华民族千百年来传统修身文化的具体体现。诸家皆专于修真养性，乃指性命之养端赖本真之修，本真耗散，百病俱生。本真乃人之元精元气元神，三者相为倚扶，循环相生。气亏则精竭，精竭则气亦不生而神与之俱衰。神怡而气自畅，气畅而精自足，精足而气与神日旺。修真之要，实为人生之生死关键。”由此看来，八卦掌正是修真、培本、固元之术。铁老还说，八卦掌走转的原则（实则是健康长寿的根本原则）就是：形不破体，神不外露，气不涌出，意不着相。出手没有手，脚下轻轻走；开合不用意，没有才能有。这就是说，如果想健康长寿，神、意、气、形都需要锻炼。八卦掌的转圈功就是这样的：“在走转当中，总自然地觉得，我的身步越走越松舒，我的头脑越来越清净；”久而久之，这样的健康状态，就会贯穿于行、住、坐、卧之中，从而“得心平气和，神不妄动，邪不能犯，病无从生。乐寿晚年之福，由之而享矣！”

周日走进北京天坛公园这座闻名天下的公园，你就会发现在西门向东北悬挂着北京八卦掌研究会培训班锦旗的古松树下，也就是当年的八卦名家们练功的天坛大坑处一群人在习练程式八卦掌。人群中男女老幼生龙活虎有走掌的，有练器械的，大家练得热火朝天，好不热闹。在走掌换式的人群当中，有位个子不高，身法敏捷灵活，掌法神出鬼没的老先生。此人正是北京市八卦掌研究会副会长、北京市武术运动协会委员、中国武术段位制七段、中国武术搏击百杰、程式八卦掌明家王正亭先生。

每日清晨，北京天坛公园西门内，总见一耄臸老人双掌如抱单鱼，对树绕转。只见他精神抖擞，步履平稳，真是身如游龙，步似水中，拧旋走转，气定神空。练完功，老人便开始指点教授陆续到来的徒孙们，一会儿提着4尺2长，八斤重的八卦滚腕翻劈，一会儿又提着3尺8长的八卦剑提点抹带，更有八卦七星杆，八卦连环钺，春秋大刀，八卦大枪等兵器在老人手中翻腾旋转不时引来一群外地游客的驻足观看。这位老人，就是我国著名八卦掌传人，北京市武协，北京市八卦掌研究会，现年86岁高龄的刘兴汉老先生。

神怪玄奇的武侠小说，光影虚离的功夫电影，早已夸张、异化了现实生活中的武术家的形象。他们并不是游离于现实生活之外、神龙见首不见尾的剑仙，而是真切存在于我们生活中的武者，只不过，在他们心中充盈着“武”的气概与追求，在他们的手上，把握着“拳”的绝学与真功。

董海川是中国武术史上最富传奇色彩的人物之一，由普通农民成为开宗立派的一大巨匠，他所创立的八卦掌名扬天下，八卦董海川成为中国功夫的一大玄幻符号。

自幼在原籍学练少林拳。1950年投师原中国人民大学武术讲师刘振林（志刚）先生门下，系统学习八卦掌的尹氏技法、程氏技法，并对濒临失传的马维祺的掌法及梁斋文（玉贞）多势掌法、拳技等有所继承。后又从何忠祺、何忠祥、张鸿吉三位老师系统学习尹氏小架子八卦掌体系技法。1958年向胡耀贞老师学习心意内。

董海川（明魁）祖父董博轩为董家十三代迁居河北文安朱家坞村，有二子：董守兴，董守业。其父董守业有三子：长子德魁，次子明魁，三子武魁。董海川幼时与堂兄董宪关系甚密，董宪喜文善武，必尽其术。受其影响，董海川嗜武成癖，与董宪形影不离，常往来雄县与文安与武会友。早年便在河朔地区响有威名。听长者讲，明魁幼时聪明过人，嗜武成癖，终日研文武二途，家传武艺一点既通，并秉性刚直，疾恶如仇，时为贫弱者打不平。青年时认求真谛，行走江湖，云游四方为不给家乡族人招惹麻烦改名“海川” 容纳江海百川之意。