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有一点好笑这个问题，要解答这个问题就要打开百度了。
因为人是肉体凡胎，人体机能需要食物所提供的能量来刺激进行运动，如果不吃饭不休息，大脑也不能好好运转，血液循环也会有问题。一个人健康的话就需要吃东西，不健康吃不下东西，就输葡萄糖，维持生命。你要是不想吃饭，有些人通过辟谷的方式养生，就是不吃五谷，也有练气的，但是这些太难了，需要正确的引导，有人因为操作不当而丧生的，这样太麻烦了，所以还是好好吃饭吧，而且人食五谷也可以促进自身的新陈代谢，吃五谷和含糖的食物也能让人心情愉快。
人是恒温动物，只要活着，就需要消耗能量。比如你的身体的温度是一般保持在36.5度，但身体不断散发热量；并且人要运动、要思考，也需要消耗许多能量。这些身体活动的能量，都是从食物中获得的。所以人需要经常吃饭。
2、人是有机体，只要活着，就需要许多微量元素维持身体正常运转。这些微量元素，都是从食物中获得的。且这些微量元素，不断被消耗，需要不断补充，人的饮食，也就表现的多样化——这一阵喜欢吃这、过一阵喜欢吃那。
人是动物，不能进行光合作用，所以要通过从外界摄取能量来为维持自身生长发育。
有句俗话说的是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需要的各种能量，人的活动离不一这些能量，这就好比是汽车如果没有了汽油就跑不起来了的道理一样，人如果没有了食物也就不存在任何生命活动了，从小到大人的身体及各个组织都在生长发育，而县城也在不断的更新，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织的发育及更新。
所以说人吃饭为了填饱肚子只是表面的一种现象，吃饭其实就是为了维持人体的正常活动，维持人的生命及健康。
科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。
因为人要活着必须要有能量供应，就像汽车加油一样，不然就会瘫痪了，别外，吃也是人的一种享受和欲望，是一件很美好的事情。
这就是人为什么要吃饭的理由的，如果有人不让你吃饭都可以用这些理论来反驳。学会了吗
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