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男人吸烟的危害及心理 男人应该怎样科学戒烟
2022-05-28

男人吸烟的危害及心理

1、易患上肺癌

这是有事实依据的,患肺癌的病人中,有近八成都是烟民!不要用个体来举例,说某某吸烟大半辈子,也没什么问题云云,这是个概率问题,并且致病率高得惊人!

2、导致不孕不育

是不是都觉得吸烟会导致胎儿畸形或流产?那也得先怀上再说!如果在怀上之前,丈夫就是多年的烟民,可要小心了。当精子遇到尼古丁,会大大降低精子的致孕几率!能降低多少呢?也是近八成!

3、易骨质疏松

也许年轻的时候没觉得,到了中老年,问题就会凸显。尼古丁会极大地影响钙质的吸收,对已经被吸收的钙也会产生不良影响。因此,常年吸烟的人,就不得不常年补钙。

4、易致心脏病

吸烟的时候,人会处于兴奋状态,血压升高,心跳加快,心脏势必要承受更大的负担。长此以往,容易诱发心脏病。调查数据表明,吸烟者患心脏疾病的风险要比不吸烟者高出五倍之多!

5、好奇心作怪

吸烟的习惯并不是天生的。一般来说,都是进入青春期时,青少年开始对成人的世界好奇起来,好奇内容的一部分,就是吸烟。为什么那些大人总是“吞云吐雾”的?到底是什么感觉呢?我已经长大了,也要试一试。就这样吸起烟来,并且觉得自己很像个大人,不知不觉有了烟瘾。

6、虚荣心作怪

电影里塑造了太多“古惑仔”等酷酷的形象,他们无一不是叼着烟,一副坏坏的模样。青少年的三观并不成熟,觉得这样又酷又有女孩子喜欢,于是纷纷效仿。甚至一些女孩子也跟着吸,觉得自己与众不同。

7、社交需要

现在确实有这样的风气,烟已经成为人与人沟通的一座桥梁。找人办事的时候递上一根烟,对方看起来就客气多了;陌生人干瞪眼多尴尬,递上一根烟,气氛立马缓和了很多;熟人见面更是很自然地递上一根烟,感觉更加亲近了。所以在一些烟民的心里,根深蒂固地认为,吸烟是一种社交需要,无可厚非。

8、吸烟能缓解压力

不少人有这种感觉,当心情焦虑的时候,吸上一支烟,立马感觉轻松不少。实际上这是一种错觉!缓解压力的方法有很多,比如听音乐、吃零食、运动等等。而吸上一支烟就能感觉轻松的,大多是因为体内尼古丁减少,烟瘾上来了,心情越来越焦虑。也就是说,这种焦虑的心情是烟瘾的发作,而不是真的需要靠吸烟来解压。

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