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杭州小学推“新版”眼保健操 盯手指转动眼珠2016-8-14新编眼保健视频
2022-05-28

有医生表示:“近两年,类似的眼保健操在网上出现较多。对于效果,从科学角度讲,无法笼统说有用或没用。如果能做一个对比,比如一段时间内,一群人做这套眼保健操,一群人不做,才能得出一个科学结论。”

这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。

杭州下沙某小学近期推行一套更为卫生安全的新版眼保健操,做操不再是传统的按压,而是盯着手指来回转动眼珠。校方称这是一种名为“视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。

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