刮痧是传统的一种治病的方法，同时刮痧减肥也能起到减肥的效果。现在很多的女性为了自己能够拥有苗条的身材，常采用刮痧减肥的方法。既然刮痧能起到减肥的作用，那刮痧减肥是如何减肥的，它有利于排毒吗?

刮痧减肥是通过疏通经络和食疗的作用，可使血液及淋巴液加速循环，从而将减肥过程中分解、液化的脂肪成分带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。

刮痧减肥是通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

刮痧减肥还可调节内分泌失调在减肥过程中意义深远，许多肥胖者因种种原因造成不同程度的内分泌失调，通过减肥治疗后，她的激素代谢达到正常水平时，体重也很快会达到正常水平，脂肪的堆积从某种意义上来说是营养过盛。通过刮痧治疗来达到抑制食欲的作用，减少食物的摄入量对减肥者来说至关重要。

刮痧减肥不适宜的人群：

1、饱食、空腹、过度疲劳者不宜刮。

2、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。

3、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

4、糖尿病患者不宜用泻刮法，而且要轻刮，如出现皮损的，则不能刮。

5、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者要轻刮。

6、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。

7、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂，衍变成中风。

刮痧减肥法正是对经络刮痧而起到抑制脂肪，排毒等作用，从而就达到减肥的效果。但是刮痧减肥并不适合任何人使用，所以大家必须要根据自己的实际情况来选择方法。