抑郁症是一种较为常见的心理疾病，由于患者的状态不同，此类疾病也可以分为不同的等级，重度的抑郁症患者情况严重，甚至会出现自杀的念头和行为。而轻度患者的症状表现就没有那么的强烈，那么，轻度抑郁症患者的常见表现有哪些呢?了解了这个问题就可以帮助他们早日走出阴影。

1. 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

2. 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

3. 没有节食却体重明显下降，或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%)，或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

4. 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

5. 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。

6. 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

7. 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

通常情况下，抑郁症的发展规律跟普通疾病是相似的，都是先从轻度到中度，再到重度，所以，对轻度抑郁症患者的常见表现的认知，有利于帮助他们及早的认清自己的病情，从而能够及时的接受相应的治疗，可以说意义重大，所以，患者朋友们一定要正确认知哦!