轻轻按摩，缓和腰痛

孕妈妈在生产之前，会出现难忍的阵痛与腰痛现象，这些疼痛也是加剧孕妇不安情绪的一部分，所以在这个时候，准爸爸们就要在身旁给予安慰和鼓励，并且适当的对产妇腰部进行轻微的按摩，这样会有效缓解腰部的疼痛，让孕妇有更多的动力去面对接下来的生产。