西瓜水果减肥瘦身餐 想减肥可以吃西瓜

西瓜减肥方法一

西瓜和别的水果不同的地方在于，西瓜是不含脂肪的，并且94%以上都是水分，可以帮助你排出体内的多余水分，并且还可以一起排出体内的毒素等，加快你的新陈代谢，100克西瓜的热量大于只有31千卡左右，夏天吃西瓜的话，不但可以瘦身还能降暑。