合理的一周冬季减肥食谱和方法，可以帮你塑造苗条身材，还可以让你在瘦身的基础上，达到味蕾的满足，mm们快来看看一周减肥食谱，快速瘦成S型身材，健康不反弹。

星期一减肥食谱：

早餐：酸奶+麦片粥

午餐：鸡蛋+蜂蜜

晚餐：苹果