每个人都希望自己的生活是幸福的，但是大家对于幸福的定义是不一样的，你知道吗？什么是幸福感？让我们一起来了解一下幸福感的来源是什么？林语堂说：幸福：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。

我认为，幸福是一种主观感受，是一种快乐，满足的感觉，是自己做了某件对他人、对社会有益的事后被 他人、被社会认可后的一种感受。这是一种长久的心理感受，而不是像流星一样稍瞬即逝的心理快感。

要产生幸福感，就要脚踏实地的、尽心尽力地干好每一件事，不在物质上和他人攀比。做任何事不违背自 己的良心，做一个正直的人，做一个对社会有益的人。

在生活中，要容易满足，对生活不要有太多的奢求和欲望。用心体会自己身边的每一件事，如当我们晚上 还在工作，做作业的时候，父母为我们端上一杯热气腾腾的茶；当我们哭泣的时候，朋友为我们递上一条 毛巾，当我们迷路的时候，好心的路人为我们指明方向……这些都是幸福，只是我们平时没有用心感受。 除此之外，要真诚地和别人相处，要用感恩的心态生活。

不管在家庭还是在社会上，都要有不怕苦，不怕累，敢于牺牲奉献的精神。凡事不要斤斤计较，做一个大 气的人，做一个心胸开阔的人。

不要一切都向钱看，钱在我们的生活中固然重要，但身边还有比钱更重要的事情。那就是亲情、爱情和友 情。好好享受和亲人、和朋友、和爱人相处的每一秒、每一分钟。

不要吃太好，穿太好，物质生活的富裕会降低人的幸福感。往往感觉最幸福的人都是穷人，都不太富有。 印度人的幸福指数是很高的，但印度的经济发展远远落后于我们国家。

在经济条件允许的情况下，适当的消费会增加我们的幸福感。比如，趁孩子放暑假的时候，带孩子一起到 灾区旅游区旅游，一方面支援了灾区，另一方面自己也开阔了眼界，陶冶了情操。

幸福感的来源：

第一层面：来自于物质层面的幸福。物质层面重大需求的满足，能带来幸福感。比如说你买了一套别墅，看着大海，幸福感油然而生。这种幸福感是真实的，不能说是虚假的。这就是人发财、赚钱的动力。但物质层面的幸福感，是短暂的、递减的，还有可能是有害的。所以，人单单追求物质幸福是不够的。

这方面的例子不胜枚数，比如石油大亨洛克菲勒在财富达到富可敌国的情况下，心理健康极度恶化，几乎接近死亡边缘；柯达集团创始人物质财富可想而知，但四十岁前几乎没有笑过，最终以自杀结束了自己的生命。

第二层面：来自情感层面的幸福。亲情、友情、爱情、信任、拥护、爱戴，都会带来幸福感。来自人和人的真情所产生的幸福感，要比来自于物质层面的幸福感长远得多、持久得多。而且多多益善，没有害处。更重要的是不会破坏环境、不消耗资源。

回想童年的伙伴、青年的挚友、中年的伙伴，都能让我们产生幸福感。通过对亲人、朋友、他人的关爱，更能够产生交互作用，更能够产生稳定、长久的幸福感。

第三层面：来自于自我实现的幸福。伟大的思想家、艺术家、科学家通过对社会的贡献，获得了自我实现的幸福。孔子的思想承传了几千年，爱迪生发明了电灯泡，人类永远纪念他们。作为一个普通人能实现永恒吗？只要生命存在能够给别人带来愉快、快乐和幸福，造福他人、造福社会，这就是永恒的幸福。

所以，想要更加幸福，就要结合自身情况制定相应的对策。如果你希望改善物质状况，那就制定合理的目标和采取积极行动可以更充实而幸福；如果你忽略了亲情、友谊与社会关爱，多用心、多用时间做些力所能及的事情也可以获得幸福；如果你信念坚定，以社会责任为己任，那你在付出的过程中就能体验强烈的幸福感，那是种来自于内心深处永恒的幸福。

在我们的生活中，我们可以发现很多人十分有钱，但是这样的人真的很幸福吗？其实不然，真正幸福的人是精神生活得到了很大的满足，你还在等什么，寻找幸福感，很多人很有钱，却并感觉不到幸福。他们不知道什么是幸 福，怎样才能产生幸福感。