在两个多小时的中，赵勇两次请全体听众起立，与他一起做颈椎保健操，不仅传授了平日颈椎保健的方法，还缓解了长时间听给众人颈椎带来的压力。在场的观众多是中老年人，其中不乏长期被颈椎病困扰的患者，大家一丝不苟地完成赵勇示范的“双手托天”、“回头望月”、“体后拉肩”等每一个动作。

“人是从猿进化而来的，直立行走使上下肢有了分工，但也给人的脊椎带来不良影响。”3月28日，中国中医科学院望京医院骨科主任医师、教授赵勇作了“颈椎病的中医药防治”的专题。

“颈椎病已经不再是中老年人的专利，患者呈现越来越年轻化的态势，甚至中小学生中都有颈椎病患者。”长时间保持一个动作，无论是写作业、看书，还是玩电脑、看电视，都会给颈椎带来不小的压力。中医讲究“治未病”，预防颈椎病要从年轻时做起，从日常生活做起，杜绝不良习惯，保健锻炼。

由国家中医药管理局新闻办公室、中央工委老龄办公室主办，当代中医药发展中心承办的全国中医药文化科普巡讲中央专场从2013年开始，每月一场，受益听众近3000人，听众反馈上千份，收效良好。

在两个多小时的中，赵勇两次请全体听众起立，与他一起做颈椎保健操，不仅传授了平日颈椎保健的方法，还缓解了长时间听给众人颈椎带来的压力。在场的观众多是中老年人，其中不乏长期被颈椎病困扰的患者，大家一丝不苟地完成赵勇示范的“双手托天”、“回头望月”、“体后拉肩”等每一个动作。

这是今年全国中医药文化科普巡讲中央专场在的首次。赵勇通过模型现场展示，为现场观众讲授了颈椎病的致病因素、临床表现以及治疗手法和康复锻炼方法，告诉大家只有科学预防、正确治疗、适度锻炼，才能让生命更有质量。

电话：

现场听众纷纷表示听完受益匪浅。“现在年岁大了，虽然目前没有颈椎病，但这是中老年人的多发病，所以很有必要听这个，了解一下如何防治，未雨绸缪嘛。”一位农业部的老干部说。

声明：凡注明为其他来源的信息，均为转载自其他，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。

声明：凡注明为其他来源的信息，均为转载自其他，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。

现场听众纷纷表示听完受益匪浅。“现在年岁大了，虽然目前没有颈椎病，但这是中老年人的多发病，所以很有必要听这个，了解一下如何防治，未雨绸缪嘛。”一位农业部的老干部说。

“人是从猿进化而来的，直立行走使上下肢有了分工，但也给人的脊椎带来不良影响。”3月28日，中国中医科学院望京医院骨科主任医师、教授赵勇作了“颈椎病的中医药防治”的专题。

“颈椎病已经不再是中老年人的专利，患者呈现越来越年轻化的态势，甚至中小学生中都有颈椎病患者。”长时间保持一个动作，无论是写作业、看书，还是玩电脑、看电视，都会给颈椎带来不小的压力。中医讲究“治未病”，预防颈椎病要从年轻时做起，从日常生活做起，杜绝不良习惯，保健锻炼。

原标题：学做保健操可以预防颈椎病

电话：

由国家中医药管理局新闻办公室、中央工委老龄办公室主办，当代中医药发展中心承办的全国中医药文化科普巡讲中央专场从2013年开始，每月一场，受益听众近3000人，听众反馈上千份，收效良好。

这是今年全国中医药文化科普巡讲中央专场在的首次。赵勇通过模型现场展示，为现场观众讲授了颈椎病的致病因素、临床表现以及治疗手法和康复锻炼方法，告诉大家只有科学预防、正确治疗、适度锻炼，才能让生命更有质量。

原标题：学做保健操可以预防颈椎病